一边享受美食又减肥，是很多女性的最爱，台湾高雄目前就在流行一种饮品叫做小紫苏，一颗颗像山粉圆的小圆球，加进柠檬汁里，喝起来清凉消暑，咬起来又滑又脆，因为小紫苏含有丰富纤维素，吃了不但会有饱足感降低食欲，还可以增加排便量消宿便，因此很多人把用来减肥，还有人因此2个月内腰围就瘦了一吋。


饮料店里员工忙翻了，客人点了一堆饮料，不论是柠檬汁还是桔茶，全都加了一颗颗白白圆圆的小东西，仔细一看这小东西里还有颗黑点，原来这叫小紫苏，店家平均一天就要买掉上百杯这种饮料。不只这里流行，看看这位孙小姐，她自己买了小紫苏来喝，加进水中几分钟咕噜咕噜喝掉了。这到底有啥作用，看看这件裤子，现在她穿起来整个腰是宽松的，因为她的腰已经变小了，两个月前常穿的短裤腰围有25吋，但现在量量她的腰才24吋，两个月瘦了一吋，孙小姐说，都是因为小紫苏。透过镜头我们来仔细看看，这小紫苏原本黑黑一小颗，泡了水10分钟后，黑黑的籽就会饱水，变成白白的，涨到30倍这么大，吃下肚，就会占满你的胃，让你吃不下太多东西。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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